Har du noen gang hørt om speilloven? Vet du hvordan denne psykologiske teorien påvirker din måte å oppleve andre på?
Det første trinnet i å forstå det er å være villig til å komme i kontakt med deg selv, med ditt indre selv, for å oppdage kvaliteter og forbedringspoeng, og deretter ta tiltak for å utforske eller rette oppførsel.
Og denne prosessen har utallige fordeler. Var du nysgjerrig på det? Så fortsett å lese dette innlegget. I den vil du oppdage hva denne loven er, lære å tolke den og forstå hvordan den kan bidra til å forbedre kvaliteten på dine mellommenneskelige forhold. Klar for dette eventyret? Ha en god lesning!
Hva er speilloven?
Den viktigste premissen til speilloven er at det du ser i andre mennesker, er faktisk en refleksjon av hva du tar med deg selv. Med andre ord betyr det at representasjonen oppfattet hos de rundt deg i stor grad påvirkes av bagasjen (følelsesmessig og sentimentelle) akkumulert i deg.
Tenk deg da noen som vil plage deg nok med viss holdning. Ifølge denne loven kan likheten mellom deg og denne personen være større enn du tror. Dette er fordi mennesket er et speil, og dette gjør veien til å dømme andre åpenbart mye om dem selv.
Grunnlaget for denne teorien ligger i psykologi og antyder at omverdenen bare reflekterer individets egen personlighet. I dette speilet er det derfor mulig å observere kvaliteter, mangler og andre egenskaper ved vår egen intime.
Vet du det første negative inntrykk du har om noen? Uten å nøle, i de første øyeblikkene av kontakt, er det vanlig å si: "Jeg likte ikke denne personen." Det er speilloven i aksjon. Og resonnementet er det samme i tilfeller av beundring eller kjærlighet ved første blikk.
Det er derfor godt å understreke at observasjonshandlingen sier mye mer om observatøren enn om det observerte. Virkeligheten kan forstås etter ens perspektiv. Ved å gjøre det kan misvisende forvrengninger gi skadelige vurderinger og forhindre å se på fakta som de egentlig er.
Tross alt er menneskene som krysser veien, en grunnleggende del av våre liv.
For så mye som. til tider er det skuffelser, løgner og ubehagelige overraskelser, vi må kunne håndtere konflikter innen ideer, før de uttrykker dem gjennom forhastede reaksjoner.
Det er da verdt å tillate møter å modne og for oppfatninger å bli klarere fra analysen av ens egne følelser. Dette er den beste måten å sikre sunnere, mer harmoniske forhold.
Hvordan tolke det?
Ifølge psykoanalysen, skapt av Freudian tanke, gjør individet bevisstløs bruk av projeksjon som en forsvarsmekanisme. Dette betyr at uten individet innser det, prosjekterer dem til andre hva som ikke er akseptabelt for seg selv - og det inkluderer tanker, tro og følelser.
Vanligvis skjer dette når dem opplever situasjoner som kan gi opp følelsesmessige konflikter som dem vil beholde uberørt. På den måten oppretter det ubevisste avslag og overfører det til det bevisste sinnet ved å projisere på tredjepart de egenskaper som individet ikke vil se i seg selv.
Det er mye enklere enn det virker. Tenk deg for eksempel en egoistisk person. Dem kan ha problemer med å se seg selv som sådan. Tross alt, hvis den egoistiske personen ser seg selv med en slik feil, må han velge mellom å fortsette med karakteristikken, selv om han vet at det er uønsket eller søker forandring.
For å sikre at trusselen forblir fjern, når den oppfatter et tegn på egoisme i en kollega, blir denne holdningen automatisk dømt og avvist. Og det er ikke bare i forhold til feilene som projeksjonen virker.
Umiddelbar lidenskap reflekterer for eksempel bindings- og partnerskapsadferd.
Hvis dette kommer til en uforklarlig tillit, betyr det at intimitet og virkelighet selv ble projisert på partneren.
Hvordan kan det hjelpe i mellommenneskelige forhold?
Formålet med speilloven er å gjøre det mulig for den enkelte å gjenkjenne sin identitet, være oppmerksom på deres styrker og de som trenger forbedring, å møte sine feil og ta ansvar for dem.
På denne måten er det mulig å oppnå utvikling, å akseptere seg akkurat som en er, og å stoppe å projisere andre inn i ens egne følelser.
Som følge derav gjør respekten for andre turen mer harmonisk og positiv. Men man må lære å elske og akseptere seg selv, før man gjør det med de som utgjør sin sosiale sirkel. Utslett dommer, basert på hva som synes å være en feil for de som dømmer, bør erstattes av empati.
Det er derfor viktig å satse på selvkunnskap. Gjennom atferdseksempler er det viktig å prøve å reflektere, overveie og analysere hvordan du nærmer deg selv når du samhandler med venner, familie og medarbeidere.
Hvilke aspekter bry deg mest? Hva forårsaker beundring?
Deretter kan du utdype øvelsen: se inn i deg selv og forsøke å finne røttene til slike følelser. De er der sikkert.
På oppgavens slutt er det mulig å få et bilde av deg selv, med aspekter som kan utforskes, og egenskaper som skal reflektere over.
Husk å skrive ned funnene, slik at du ikke glemmer noe. Basert på dem kan du skrive en ny historie for din fremtid.
Og det beste: pennen og papiret er i dine hender.
Korrekt tolkning av speilloven gir dypere kontakt med mennesker, oppmuntrer til fredelig sameksistens, og oppfordrer byggingen av varige relasjoner. I tillegg til dette er det økt tillit og sikkerhet i plasseringer fordi det bidrar til å få bedre forståelse av hva som blir båret.
Forstå hvordan du skal tolke og sette i bruk speilloven? Hva med å begynne å bruke det akkurat nå? Fordelene er mange, og sikkert er transformasjonen som er gitt av den, verdt innsatsen som må gjøres for å innlemme den.
Del dette innlegget på dine sosiale nettverk!
av Osegredo
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar