EMOSJONELL UTMATTELSE ER MYE VERRE ENN FYSISK UTMATTELSE.

Det er lettere å hvile en kropp med smerte enn å berolige en utmattet sjel.

Livet har aldri vært lett, men det ser ut til at ting har blitt mye verre i det siste. Det er flere mennesker, flere steder, flere historier som må leve sammen, men forholdene blir stadig mer skjøre. Det er mer stress, flere timer med arbeid og alt dette ender opp med å tømme energier av noen.

Moderne liv tvinger oss til å bruke mye av vår tidsarbeid. Under den nåværende oppfatningen, at jo mer en bruker flere mennesker hvis man er, blir det nødvendig en ubrudd forbrukerisme, slik at de ser oss som en som faktisk eksisterer. Sammen med forbrukeren, går valoriseringen av fremtredenene, ostentasjonen av designeretiketter, skulpturerte kropper i treningsstudier og hvite tenner. Og la det være mye penger for å kunne lapidere kroppen, i bildet og likheten av den mediatiske stereotypen av perfeksjon.
Vi blir så opptatt av det som er der ute som vi glemmer å lytte til vår sjels rytme, av vårt hjerte.

Den frenetiske jakten på eventyrlige eksteriør gjør oss skamløse med følelser, med essensen, med alt som virkelig er verdt. Vi må være vakker, tynn, glad og ha en pompøs lønn. Vi må svelge gråt, for svakhet er stygg. Vi må være sterke hele tiden, men det er umulig, det er at vi alle lider. I stillhet.

Det er derfor nødvendig å stoppe, å nøle, for å lytte til stillhet, for det er slik vi kan være oppmerksomme på oss selv. Det er nødvendig å være oppmerksom på tegnene som kroppen vår sender, noen ganger på en veldig diskret måte, slik at volumet av følelsesmessige skråninger ikke vokser og kveler vår styrke, våre håp, vår tro. Det er nødvendig å være oppmerksom på kroppens smerter, ja, men uten å forsømme smerten i vår sjel.
Emosjonell utmattelse er mer overveldende enn fysisk utmattelse, for det meste skammer vi oss til å innrømme at vi ikke kommer til å innse at vi ikke holder fast at vi er svake.
Mange ganger skammer vi oss mot å gråte. Men vi burde ikke, vi kunne ikke. Som du kan se, er det lettere å hvile en sår kropp enn å berolige en utmattet sjel.

By Marcel Camargo
Oversatt fra O Segredo site av Den Hemmelig,oversatt til norsk